筋トレ菩薩Tom

私は、ずっと「強くなりたかった」

小さい頃から、身体を鍛えることが好きでした。
それは、誰かを守れる自分になりたかったからです。
30年、筋トレを続け柔道整復師として15年間、人の身体の痛みに向き合ってきました。
しかし、人生は身体だけでは立てない。
私は重い心の闇に落ち、動くこともできなくなりました。

どん底で気づいたこと

強い身体を持っていても心が壊れたら何もできない。
そんなときブッダの教えとヨガの叡智に私は救われました。
筋肉と心は、切り離せない。
どちらかだけ鍛えても本当の強さには届かないと知ったのです。

このブログで目指すもの

私はもう一度、使命を持ちました。
筋トレを、修行へ。
修行を、日常へ。
日常を、解放へ。
ハードなトレーニングも静かな瞑想もすべては同じ道につながっている。
痛みを抱えた人ほど光を知る可能性がある。
だから私は伝え続けます。

約束したいこと

このブログでは…

☑ 専門的な知識も隠さず伝える

☑ ただ優しいだけではない“本物の救い”を提案する

☑ 時に厳しく、深く

☑ でも最後は必ず、優しく抱きしめる

あなたの人生が本来の力と美しさを取り戻すために。

最後に

もし今、暗闇の中にいるなら私は言いたい。
あなたは、まだ終わっていない。
むしろ、ここからが始まりです。
一緒に、登っていきましょう。

筋トレ菩薩Tom